Rau lang nhiều lợi ích nhưng vì sao không nên ăn mỗi ngày?
Lợi ích của rau lang – Dinh dưỡng phong phú: Rau lang là nguồn cung cấp các vitamin A, C, K, B1, B2, B3 và B9. Các [...]
Q&A:10 loại thực phẩm dễ tìm, bổ dưỡng, tốt cho sinh lý nam giới
Nhiều người nói hàu là thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sinh lý nam giới. Ngoài hàu, có những loại thực phẩm nào cũng tốt cho cánh mày râu để tăng cường hormone testosterone? (Hồng Quang, Hải Phòng). Thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn [...]
Nước hầm xương nấu phở có tiềm ẩn nguy cơ gây hại không?
Các quán ăn thường sử dụng nước hầm xương lợn, bò để chế biến nước dùng của món phở. Loại nước này được đánh giá có nhiều tác dụng với sức khỏe. Thành phần dinh dưỡng của nước hầm xương Theo Healthline, hàm lượng dinh dưỡng [...]
Cải thiện sức khoẻ hệ tiêu hoá với thương hiệu men vi sinh đến từ Nhật Bản
“4 tỷ và 2 chủng” lợi khuẩn hỗ trợ nuôi dưỡng hệ tiêu hóa khỏe mạnh Theo Tổ chức Tiêu hóa Thế giới (WGO), 1/3 dân số thế giới gặp các vấn đề tiêu hóa, phổ biến nhất là táo bón và đầy hơi. Bên cạnh [...]
Loại thực phẩm có giá rẻ nhưng nhiều lợi ích nổi trội
Gia đình tôi đều rất thích ăn đậu phụ. Xin chuyên gia tư vấn tác dụng của thực phẩm này, ăn nhiều có làm giảm chức năng sinh lý ở nam giới không? Xin cảm ơn! (Nguyễn Hữu An, Hà Nội). Lương y Bùi Đắc Sáng, [...]
3 không khi ăn đu đủ
Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với màu sắc rực rỡ, hương vị ngọt ngào và nhiều lợi ích. Giàu vitamin, khoáng chất và các enzyme như papain, đu đủ tăng cường sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, để tối đa hóa [...]
XƯƠNG KHỚP
5 lưu ý khi ăn bưởi
Xin chào chuyên gia, tôi rất thích ăn bưởi. Gần đây, tôi sử dụng loại quả này để giảm cân. Xin chuyên gia tư vấn ăn nhiều bưởi có hại sức khỏe không? Tôi xin cảm ơn! (Hồng Hạnh – Hạ Long, Quảng Ninh) Lương y [...]
Bí quyết ‘3 thìa’ giúp vua Càn Long sống thọ
Vua Càn Long (1711-1799) là một trong những vị vua sống lâu bậc nhất trong lịch sử Trung Quốc. Bí quyết trường thọ của ông được cho là nhờ vào lối sống kỷ luật và chế độ ăn uống lành mạnh. Quy tắc ‘3 thìa’ Dù [...]
3 không khi ăn giá đỗ
Giá đỗ là nguyên liệu phổ biến trong nhiều nền ẩm thực trên thế giới nhờ hương vị ngọt mát và giá trị dinh dưỡng cao. Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu tiêu thụ giá đỗ không đúng cách có thể [...]
Bác sĩ cảnh báo 4 cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh dễ mắc ung thư dạ dày
Mới đây, tờ Sohu đã trích dẫn bài viết của một bác sĩ họ Trương, có nhiều năm kinh nghiệm làm việc, chuyên điều trị cho các bệnh nhân bị ung thư, nhất là ung thư dạ dày. Bác sĩ này cho biết: “Nhiều người đau [...]
Những thực phẩm nên tránh sử dụng cùng khoai lang
Gia đình tôi rất thích ăn ngô, khoai, sắn, đặc biệt là khoai lang vì thực phẩm lành tính, dễ tìm, lại tốt cho sức khỏe. Nhưng tôi nghe nhiều người chia sẻ không nên ăn khoai với một số thực phẩm như cà chua, quả [...]
