rung toc sau sinh nguyen nhan va cach khac phuc 1 e1594026317345
Rụng tóc là một hiện tượng khá phổ biến ở các chị em. Rụng tóc thời gian dài không chỉ làm mỏng tóc gây mất thẩm mỹ còn ảnh hưởng tâm lý thiếu tự tin khi giao tiếp. Sử dụng thảo dược mọc tóc sẽ giúp mái tóc dài và dài hơn. Thị trường có rất nhiều phẩm mọc tóc nhanh cho bạn lựa chọn.
Dưới mỗi chân tóc là nang tóc, là phấn số duy nhất trong cấu tạo của tóc. Nó nối liền với những mạch máu nhỏ dưới da đầu. Những mạch máu này cung cấp chất dinh dưỡng giúp kích thích tóc dầy dài bóng khỏe tự nhiên. Đấy là lý do vì sao các cụ hay có câu: “Tốt máu thì tốt tóc”.
Vì vậy để tóc dày dài cần kích thích tăng tuần hoàn máu lưu thông tốt dưới chân tóc, từ đó chân tóc được nuôi dưỡng đầy đủ và khỏe hơn.
Mặc dù nhiều sản phẩm hứa hẹn với thành phần từ các loại thảo dược, nhưng không thể biết được tác dụng của sản phẩm đối với da đầu của bạn và tất cả các hóa chất không chắc sẽ mang lại hiệu quả. Vậy tại sao bạn lại không sử dụng các loại thảo dược ?
Việc sử dụng các loại thảo dược để điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc đã khá phổ biến trong nhiều thế kỷ trước khi các sản phẩm sẵn có chưa được phát triển. Trong khi các sản phẩm sẵn có trên thị trường hứa hẹn sự tốt đẹp của thành phần tự nhiên, nhưng chúng vẫn có nhiều thành phần hóa chất. Điều này khiến cho nhiều người yêu thích sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên hơn.
Có nhiều loại thảo dược khác nhau được sử dụng để kích thích tóc mọc nhanh, và mỗi loại đều có những đặc tính độc đáo làm cho chúng trở thành những thành phần lý tưởng để bổ sung vào chu trình chăm sóc tóc của bạn. Cùng chúng tôi khám phá xem đó là những thảo dược nào ngay sau đây nhé!
Tên khoa học: Phyllanthus Emblica
Quả Amla, còn được gọi là quả lý gai Ấn Độ, là một loại trái cây chứa nhiều vitamin C và một số chất chống oxy hóa khác giúp sản xuất collagen.Collagen có tác dụng làm kích thích mọc tóc và giúp tóc mọc chắc, khỏe. Bột Amla khô có thể được trộn với dầu dừa và thoa lên tóc.
Bạn cũng có thể kết hợp bột Amla với nước để tạo thành một hỗn hợp sệt và bôi lên tóc như một mặt nạ tóc. Để hỗn hợp trên tóc trong ít nhất 30 phút và sau đó rửa sạch bằng nước mát.
Những lợi ích của quả Amla:
Tên khoa học: Acacia Concinna
Shikakai có nguồn gốc từ lá và vỏ của cây Shikakai. Bột của nó giúp tóc chắc khỏe, kiểm soát gàu và làm sạch da đầu một cách nhẹ nhàng. Shikakai chủ yếu được sử dụng theo cách tương tự với quả Amla. Nó có thể được sử dụng ở dạng bột kết hợp với một loại dầu gốc như dừa, hoặc nó có thể được sử dụng làm mặt nạ tóc bằng cách trộn Shikakai dạng bột trong nước để tạo thành một hỗn hợp sệt.
Trái Shikakai khô cũng được ngâm trong nước để làm chất tẩy rửa chữa bệnh. Đây là một trong những loại thảo mộc hiệu quả nhất trong việc kích thích mọc tóc.
Những lợi ích của Shikakai:
Tên khoa học: Sapindus
Reetha đứng đầu danh sách các loại thảo mộc thiên nhiên thúc đẩy mọc tóc. Reetha, còn được gọi là quả xà phòng, là loại trái được sấy khô và sử dụng trực tiếp hoặc ở dạng bột. Quả Reetha đã được sử dụng để làm xà phòng trong một thời gian dài, và tên của chúng – hạt xà phòng được trồng nhiều nhất. Quả Reetha được ngâm trong nước sôi, và chất lỏng thu được được sử dụng để làm sạch tóc.
Loại quả này cũng là một phương pháp chữa rụng tóc cực kỳ hiệu quả.
Những lợi ích của quả Reetha:
Tên khoa học: Lawsonia inermis
Henna thường dùng để nhuộm tóc, nhưng nó cũng có nhiều công dụng kỳ diệu đối với sức khỏe tổng thể của mái tóc bạn. Henna có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và làm se da hiệu quả. Nó cũng giúp loại bỏ dầu thừa từ da đầu, ngăn ngừa tắc nghẽn. Lá henna được xay bột, trộn với nước, và để trong vài giờ. Bôi hỗn hợp này lên tóc và để trong một vài giờ, sau đó, hãy rửa sạch bằng nước.
Những lợi ích của Henna:
Tên khoa học: Trigonella foenum-graecum
Hạt Methi hay còn gọi là hạt cỏ cà ri là nguyên liệu dưỡng tóc thiên nhiên cực kỳ hiệu quả. Hạt được ngâm trong nước, chất lỏng thu được là một chất nhầy, sau đó được trộn vào hỗn hợp quả Shikakai, Amla và Henna để dưỡng tóc. Ngoài ra, bạn có thể ngâm hạt Methi trong nước, để qua đêm, sau đó nghiền thành bột nhão, mịn và bôi lên tóc. Bạn có thể thêm một ít sữa chua để bổ sung những lợi ích tuyệt vời của axit lactic cho da đầu.
Những lợi ích của hạt Methi:
Tên khoa học: Bacopa Monnieri
Rau đắng biển được sử dụng ở dạng dầu và bột để ngăn ngừa rụng tóc và làm cho tóc dày và khỏe hơn. Bột được trộn với nước để tạo thành một hỗn hợp sền sệt, sau đó bôi lên tóc và da đầu trong một giờ. Massage đầu với dầu rau đắng biển cũng là phương thuốc giúp giảm căng thẳng và giảm rụng tóc hiệu quả.
Những lợi ích của rau đắng biển:
Tên khoa học: Azadirachta indica
Dầu lá neem giúp làm tăng tốc độ mọc tóc và tăng độ bền dẻo của các sợi tóc, làm cho chúng mềm mượt và bóng khỏe. Lá Neem cũng làm giảm rụng tóc và kích ứng da đầu. Bột lá Neem nhão có thể được sử dụng như một loại dầu xả để nuôi dưỡng da đầu và ngăn ngừa khô, bong tróc.
Những lợi ích của lá Neem:
Tên khoa học: Equisetum arvense
Cỏ đuôi ngựa là một thành phần hiệu quả để thúc đẩy mọc tóc và duy trì sức khỏe da đầu của bạn. Nó kích thích các mạch máu hoạt động và cải thiện lưu thông. Cho hai phần nước với một phần cỏ đuôi ngựa khô, sẽ cho bạn hỗn hợp để bạn có thể bôi lên mái tóc của mình.
Những lợi ích của cỏ đuôi ngựa:
Tên khoa học: Eclipta Alba
Đây là một phương thuốc Ayurvedic cổ đại, đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở Ấn Độ. Cây cỏ mực được sử dụng để điều trị rụng tóc và giúp trẻ hóa da đầu. Bạn có thể sử dụng thảo dược này bằng cách thêm bột cỏ mực vào một loại dầu gốc và sau đó thoa hỗn hợp lên tóc. Nếu bạn có lá cỏ mực tươi, hãy nghiền nát chúng và bôi trực tiếp lên tóc.
Những lợi ích của cây cỏ mực:
Tên khoa học: Lavendula officinalis
Hoa oải hương được biết đến với mùi thơm đặc biệt nhưng dễ chịu. Nó được sử dụng trong chăm sóc tóc vì đặc tính chống viêm và kháng khuẩn cực kỳ hiệu quả. Hoa oải hương cũng là một loại thuốc chống côn trùng tự nhiên giúp bảo vệ tóc khỏi chấy rận. Bạn có thể sử dụng tinh dầu oải hương bằng cách thêm một vài giọt vào dầu gốc mà bạn thường dùng.
Những lợi ích của hoa oải hương:
Tên khoa học: Linum usitatissimum
Hạt lanh chứa rất nhiều axit béo cần thiết cho tóc của bạn. Nó cũng bao gồm các chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do hiệu quả. Để sử dụng hạt lanh cho tóc, hãy đun sôi hạt để tạo thành gel. Sau đó, bạn bôi gel này lên da đầu và tóc.
Những lợi ích của hạt lanh:
Tên khoa học: Urtica dioica
Cây tầm ma là một giải pháp hiệu quả để khắc phục rụng tóc vì giúp kích thích da đầu và cải thiện lưu thông máu. Nó cũng tăng cường sức khỏe của các sợi tóc. Cây tầm ma có thể được nghiền nát để làm bột nhão. Trộn hỗn hợp này với dầu ô liu và bôi lên tóc của bạn.
Những lợi ích của cây tầm ma:
Tên khoa học: Serenoa repens
Cây cọ lùn ngăn không cho testosterone chuyển thành dihydrotestosterone. Dihydrotestosterone được biết là là hoạt chất có liên quan đến rụng tóc. Do đó, thảo mộc này ngăn ngừa rụng tóc và kích thích sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Cây cọ lùn có thể được thực hiện dưới hình thức bổ sung. Bạn cũng có thể xả tóc bằng loại thảo dược này.
Những lợi ích của cây cọ lùn:
Tên khoa học: Calendula officincilis
Calendula thường được gọi là Cúc vạn thọ và là loại hoa giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp chống viêm hiệu quả. Nó tăng cường sản sinh collagen, giúp cải thiện lưu thông máu ở da đầu và thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh. Hoa cúc cũng làm tăng độ bền kéo của thân tóc và có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với một loại dầu gốc dưỡng ẩm.
Những lợi ích của hoa cúc:
Tên khoa học: Symphytum officinale
Liên mộc là một trong những loại thảo mộc tốt nhất cho sự phát triển của tóc và chiết xuất của nó được sử dụng để ngăn rụng tóc. Liên mộc chứa các vitamin và khoáng chất hỗ trợ cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Loại thảo mộc này còn kích thích và làm dịu da đầu, ngăn cho tóc không bị khô và gãy rụng.
Bạn có thể sử dụng liên mộc làm nước gội đầu bằng cách đun sôi một muỗng cà phê liên mộc khô trong một cốc nước sôi. Sau đó, bạn thêm một muỗng canh giấm táo vào dung dịch này. Khi dung dịch đã nguội, bạn đổ lên tóc mới vừa gội.
Những lợi ích của cây liên mộc:
Với các thảo dược để có được mái tóc dày và chắc khỏe nữa. Hy vọng qua bài viết này, các bạn đã có thêm nhiều giải pháp cho mái tóc của mình thêm khỏe và bóng mượt, bồng bềnh.
BS Trần Minh Tuấn, chuyên gia hàng đầu trong ngành chăm sóc sức khoẻ. Hiện tôi đang công tác tại phòng khám Đa khoa Minh Thịnh và là người sáng lập, quản lý chuyên môn trang sức khoẻ Bác sĩ Alo. Với tâm niệm mang đến “Món quà tặng cho sức khoẻ” tôi cùng đôi ngũ y bác sĩ luôn luôn lắng nghe và thấu thiếu mong muốn và giúp mọi người có sức khoẻ tốt nhất.
Tìm hiểu ngay các loại sữa tốt cho trẻ tự kỷ, được nghiên cứu để…
Sữa Kabe có phải là sữa cỏ – loại sữa kém chất lượng, không đảm…
Hiểm Họa Tiềm Ẩn Từ Sữa Giả Trên Thị Trường Hiện Nay Khám phá sự…
Khám phá lợi ích của sữa xương khớp trong việc tăng cường sức khỏe xương…
Khám phá sữa phát triển trí não với công thức dinh dưỡng tối ưu, hỗ…
Tìm hiểu về sữa xương khớp, công dụng vượt trội dành cho người thoái hóa…