Chữa đau khớp cổ chân hiệu quả từ bài thuốc dân gian

Đau khớp cổ chân nếu không được quan tâm sớm và cải thiện đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày, gây đau nhức dữ dội, gặp nhiều khó khăn trong đi lại và chạy nhảy, lâu dần hạn chế vận động, thậm chí có nguy cơ tàn phế. Vậy đau khớp cổ chân có nguy hiểm không hãy cùng mình tìm hiểu thêm thông tin dưới đây nhé.

1 Đau khớp cổ chân là gì?

Đau khớp cổ chân là hiện tượng xuất hiện ở mọi đối tượng nhưng thường gặp nhất ở những người trung nhiên, cao tuổi. Cơn đau gây sưng tấy,  khó chịu ở mắt cá chân dần dần tiến triển xấu hơn làm hạn chế các chuyển động, đi lại khập khiễng, nặng hơn khiến cho người bệnh không thể tự đi lại mà phải nhờ sự hỗ trợ của người thân hay phải dùng xe lăn.

2 Nguyên nhân gây đau  khớp cổ chân

Đau khớp cổ chân có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự vận động của chi dưới. Nhờ có dây chằng và gân cơ nên khớp cổ chân được hoạt động linh hoạt hơn. Vậy nguyên nhân nào khiến người bệnh bị đau khớp cổ chân?

2.1  Đau khớp cổ chân vì bong gân

Do tác động bên ngoài đột ngột khiến cho cổ chân bị bong gân, bạn sẽ cảm thấy đau. Tuy nhiên, có rất nhiều người xem nhẹ tình trạng bong gân, chỉ bó lá hoặc chườm nhiệt mà không lường được hậu quả nếu không được chữa trị đúng cách.

Đau cổ chân do bong gân là hiện tượng dây chằng ở xung quanh khớp cổ chân bị giãn ra quá mức dẫn tới rách một phần hoặc toàn bộ dây chằng do bị chấn thương. Nguyên nhân gây đau khớp cổ chân vì bong gân là do khi chơi thể thao, đi bộ hay chạy nhanh, té ngã. Đối tượng dễ bị bong gân cao là vận động viên, người thừa cân, người cao tuổi. Với mức tổn thương khác nhau:

– Bong gân nhẹ: Dây chằng bị kéo giãn nhẹ, chưa rách hoặc đứt.

– Bong gân vừa: Đứt một phần dây chằng.

– Bong gân nặng: Dây chằng bị đứt hoàn toàn.

Triệu chứng khi bị đau cổ chân do bong gân:

Có thể nghe được tiếng trật chân vào lúc bị chấn thương.

– Đau đớn khi di chuyển.

– Sưng cổ chân.

– Vùng da xung quanh bị bầm tím.

– Khi bị chấn thương nặng sẽ xuất hiện cơn đau dữ dội.

– Tê chân.

2.2  Thoái hóa khớp cổ chân

Thoái hóa khớp cũng là một trong những nguyên nhân khiến cổ chân bị đau. Bệnh xảy ra do sụn khớp bị tổn thương, mất cân bằng nên không thể tạo ra các sụn mới và sự suy giảm chức năng của các cơ khớp. Thoái hóa khớp cổ chân thường gặp ở mọi đối tượng, trong đó chủ yếu gặp ở người cao tuổi.

Triệu chứng đau khớp cổ chân do thoái hóa:

– Cổ chân bị sưng đỏ.

– Xuất hiện tiếng răng rắc khi cử động.

– Cơ bị co cứng mỗi khi thức dậy.

– Cử động đi lại cảm thấy đau.

Nếu không điều trị thoái hóa khớp cổ chân sớm thì dễ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như biến dạng khớp, teo cơ, mất khả năng vận động.

2.3 Viêm gân

Dây chằng hoạt động nhiều có thể dẫn đến bị viêm, gây đau khớp cổ chân. Những người thường xuyên chơi thể thao, làm việc quá sức,…. rất dễ bị viêm gân. Dấu hiệu nhận biết viêm gân:

– Đau nhức ở cổ chân.

– Sưng.

– Có cảm giác nóng rát ở khớp gối.

– Chẩn đoán viêm đau khớp chân

2.4 Gout

Bệnh gout là một dạng viêm khớp khiến người bệnh cảm thấy đau ở đầu gối, cổ chân, bàn chân,… Nguyên nhân dẫn đến bệnh gout là do lượng acid uric trong máu tăng cao dẫn đến các tinh thể muối urat natri lắng đọng ở các khớp.

Triệu chứng đau khớp chân do Gout:

– Có cảm giác nóng và sưng ở các khớp (nhất là sưng ở ngón chân cái và cổ chân).

– Cơn đau xuất hiện dữ dội kéo dài trong vài giờ.

– Ngứa tại vị trí viêm.

– Xung quanh vùng đau bị tím đỏ, sưng.

2.5 Viêm khớp dạng thấp

Một nguyên nhân phổ biến nữa là do viêm khớp dạng thấp gây ra đau ở cổ chân. Bệnh bắt đầu xuất hiện khi sụn khớp, màng hoạt dịch, xương sụn dưới bị tổn thương dẫn đến tình trạng viêm, sưng và đau.

Triệu chứng viêm khớp dạng thấp:

– Giai đoạn sớm: Xuất hiện sưng và đau ở các khớp.

– Giai đoạn giữa: Các cơn đau dữ dội hơn do sụn khớp bị bào mòn.

– Giai đoạn cuối: Tình trạng viêm giảm đi, hình thành mô xơ và xương chùng làm ảnh hưởng đến chức năng của khớp.

– Một số triệu chứng khác: mệt mỏi, mụn nhọt ở chân, sốt cao, ngứa mắt, tê chân hoặc tay,…

3 Phương pháp chữa đau khớp cổ chân tại nhà

Bài thuốc dân gian chữa trị bệnh viêm khớp có rất nhiều, tuy nhiên làm thế nào để có hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng biết.  Dưới đây là một số bài thuốc dược liệu và cách làm chi tiết đảm bảo hiệu quả.

3.1 Bài thuốc dân gian chữa bệnh đau khớp cổ chân từ lá ngải

Các nghiên cứu gần đây đã tìm ra trong lá ngải có chứa nhiều sterol tự nhiên cùng coumarin và flavonoid giúp làm giảm bớt các triệu chứng bệnh ở xương. Chẳng hạn như diệt khuẩn gây viêm, giảm đau, tê bì, hoạt huyết…

Cách làm:

– Bạn chuẩn bị 100g lá ngải cứu tươi, loại lá xanh gần búp.

– Kết hợp với khoảng 2 chén rượu trắng là đủ.

– Sau khi có đủ nguyên dược liệu, bạn rửa sạch lá ngải và để ráo nước.

– Tiếp theo cho lá ngải và rượu vào chảo để sao lên.

– Khi lá ngải đã mềm ra thì bạn tắt bếp, lấy lá đó đắp vào vùng sưng đau.

– Bọc vài lần bằng vải mềm, buộc nhẹ để giữ lá ngải ở đó.

– Khi nào không còn cảm thấy sức nóng từ lá thuốc thì tháo ra.

Với cách làm nào bạn cũng nên làm thường xuyên, đặc biệt là khi xương khớp có biểu hiện đau nhức khó chịu.

3.2 Bài thuốc dân gian chữa đau khớp cổ chân bằng lá lốt

Nếu bạn chưa biết có bài thuốc dân gian nào dùng để chữa trị viêm đa khớp thì đó chính là lá lốt. Lá lốt có mặt trong rất nhiều mẹo trị bệnh viêm nhiễm. Trong đó, viêm khớp là một trường hợp rất nhiều người dùng loại dược liệu này để trị bệnh.

Y học hiện đại đã nghiên cứu và cho biết lá lốt sở dĩ có thể giúp người bệnh viêm khớp khắc phục triệu chứng bệnh nhờ có các hoạt chất kháng khuẩn, giảm đau, trừ thấp…

Cách làm đơn giản:

– Bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá lốt tươi đem phơi héo trong bóng râm. Không nên phơi ngoài trời nắng vì các dược tính của lá lốt sẽ bị giảm dần.

– Sau khi lá lốt đã héo, bạn đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng rồi cho vào nồi đun.

– Thêm nước ngập lá và đun sôi lên khoảng 20 phút để dược tính trong đó chảy ra.

– Sau khi nước lá lốt đã sôi đủ thời gian như trên thì bạn tắt bếp, tách lấy phần nước cốt.

– Sử dụng phần nước này sau bữa ăn để giảm viêm khớp.

– Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn sống lá lốt hoặc dùng thêm vào các món ăn để trị bệnh.

Ngoài việc sử dụng đơn lẻ lá lốt để trị bệnh viêm khớp, ở nhiều nơi người ta còn kết hợp sắc nước lá lốt với các dược liệu khác để trị bệnh này như: Tầm gửi dâu, dây chìa vôi, rễ quýt rừng, cà gai leo, cỏ xước, rễ si…

Thông thường các bài thuốc dân gian chữa bệnh đau khớp cổ chân sử dụng lá lốt đều được dùng 2 lần mỗi ngày. Như vậy thì hiệu quả trị viêm khớp mới rõ rệt.

3.3 Bài thuốc dân gian chữa bệnh đau khớp cổ chân từ cây hy thiêm

Hy thiêm hay chính là cây chó đẻ hoa vàng, lưỡi đồng… trong dân gian. Từ lâu nó đã được dùng để trị bệnh đau khớp cổ chân khi có triệu chứng đau nhức, tê bì.

Khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng: Đối với đau khớp cổ chân , cây hy thiêm có chứa các chất như daturosid, orientin giúp giảm đau, trừ phong thấp. Dùng loại cây này sẽ giúp người bệnh đau khớp cổ chân giảm nguy cơ thoái hóa xương, hỗ trợ lưu thông máu và bảo vệ gân cốt tốt hơn.

Để dùng hy thiêm giảm đau do viêm khớp, dân gian thường kết hợp với thiên niên kiện nhằm tăng hiệu quả.

Cách làm:

– Bạn chuẩn bị 100g hy thiêm loại đã phơi khô.

– Thiên niên kiện dùng 50g khô là đủ.

– Ngoài ra, cần có thêm 1 lít rượu trắng và đường.

– Sau khi có đủ các nguyên, phụ liệu cần thiết, bạn rửa sạch các thảo dược và để ráo nước.

– Cho đường và rượu hòa vào nhau rồi đem nấu với các dược liệu kể trên.

– Đun thật kỹ để lấy cao cô đặc.

– Bảo quản cao hy thiêm ở lọ thủy tinh kín, để ở nơi khô ráo và dùng dần.

– Mỗi ngày pha cao hy thiêm với 1 ly nước nhỏ, uống đều đặn trước bữa ăn trưa và tối.

– Theo dõi những biến đổi trên hệ xương, khi không còn hiện tượng viêm thì có thể dừng uống.

3.4 Chữa bệnh đau khớp cổ chân bằng quả cà tím theo dân gian

Bạn thắc mắc có bài thuốc dân gian nào chữa bệnh đau khớp cổ chân tốt thì cà tím là một trong những dược liệu dùng trong trường hợp này. Dân gian thường dùng loại quả này để trị bệnh phong thấp hoặc viêm đa khớp rất hiệu quả.

Các lương y xưa cho rằng dùng cà tím trị đau khớp cổ chân giúp giảm đau thắt lưng, giảm bớt tình trạng co rút ở chân, xương cột sống, và các biến chứng ở đường tiết niệu do bệnh thoát vị đĩa đệm gây nên.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành lấy mẫu phân tích và cho biết trong cà tím có chứa một hàm lượng chất chống oxy hóa và các sắc tố anthoxynozìt. Đây chính là những yếu tố giúp bảo vệ tế bào, giảm các biểu hiện của bệnh viêm khớp.

Cách làm:

– Bạn chuẩn bị 1 quả cà tím vừa phải, không cần quá to.

– Lấy thêm 1 lít nước tinh khiết.

– Sau đó bạn ngâm rửa với nước muối loãng và bỏ phần núm của quả cà đi.

– Đem cà tím thái thành các khúc có độ dày khoảng 0.5cm.

– Đổ nước và đun sôi lên rồi cho cà tím vào và tiếp tục đậy vung, nấu chín lại.

– Sau khi cà đã chín, bạn tiếp tục ngâm trong nồi cho đến khi nước nguội hẳn.

– Cuối cùng bạn lấy rây để lọc riêng xác cà, đem nước cho vào chai thủy tinh.

– Số nước này được chia làm 4 phần, dùng trong 1 ngày.

– 3 phần bạn uống trước các bữa ăn sáng, trưa tối, còn lại đem hòa với 50ml dầu oliu. Trước khi đi ngủ thì thoa một lớp mỏng lên các vùng bị đau và quấn lại bằng gạc.

– Tiến hành đều đặn các bước của bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp như trên trong nhiều ngày để trị hết triệu chứng.

Bài viết của Alo Bacsi chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế thuốc chữa bệnh, cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt.