Sống khỏe

BS.CKII Phạm Trung Hiếu: từ khát vọng đổi mới đến thành tựu y học “cá thể hóa”

Những ngày đầu khi còn là bác sĩ nội trú, bác sĩ Phạm Trung Hiếu cho biết từng đón nhận…

2 tháng ago

Lợi ích bất ngờ khi chạy bộ 15 phút mỗi ngày

Chạy bộ là một hình thức tập thể dục đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích to lớn cho…

3 tháng ago

20 năm “anh là chân, em là mắt” của cặp đôi vận động viên chồng mù, vợ cụt chân

20 năm "anh là chân, em là mắt" của cặp đôi vận động viên chồng mù, vợ cụt (Video: Đoàn…

3 tháng ago

Bác sĩ Trương Văn Trí: Chuyên gia phẫu thuật thần kinh cùng nhiều nghiên cứu học thuật uy tín

Trải qua quá trình dài học tập và nghiên cứu chuyên sâu về điều trị các bệnh lý thần kinh…

3 tháng ago

Hãy bỏ bài tập cơ bụng cổ điển và thay bằng tư thế đơn giản này

Tăng cường sức mạnh cơ lõiSit-up (ngồi lên) thuộc bài tập bụng cổ điển được thực hiện bằng cách nằm…

3 tháng ago

Bài tập đơn giản ngồi dựa lưng vào tường giúp giảm cân, tăng cơ

Động tác đơn giản giúp hạ huyết ápTheo The Washington Post, bài tập isometric hay bài tập đẳng cự, bài…

3 tháng ago

Khâu gân gót qua da – giải pháp đột phá cho chấn thương gân gót tại Vinmec

Với vết khâu nhỏ chỉ bằng 1/10 so với phương pháp truyền thống, kỹ thuật này không chỉ rút ngắn…

3 tháng ago

PGS.TS.BS Nguyễn Văn Đĩnh và những nghiên cứu nổi bật trong điều trị dị ứng – tự miễn

Hành trình học thuật và nghiên cứu nổi bậtTốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2007, bác sĩ Nguyễn…

3 tháng ago

Gen Z từ bỏ rượu bia, lại lo sập bẫy “chất vui” mới

Những cuộc vui không cồn vẫn "tới bến, tới bờ" của gen Z"Tối nay, 21h, quán cũ nhé anh em",…

3 tháng ago

Suy thận vì sai lầm khi chạy bộ, tập gym

Hiện nay, việc giữ gìn sức khỏe và thể hình đẹp là mục tiêu của nhiều người, tập luyện thể…

3 tháng ago