11 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên dễ làm, đơn giản

Cách trị rụng tóc từ thiên nhiên được cho là biện pháp mang lại hiệu quả lâu dài, phù hợp với túi tiền, dễ dùng, ít gây kích ứng với chị em phụ nữ và cả nam giới. Những cách trị rụng tóc từ thiên nhiên đều sử dụng những nguyên liệu rẻ tiền như vỏ bưởi, bồ kết, lá ổi, khế, nha đam, dầu oliu, đậu đen… nhưng lại cho hiệu quả bất ngờ. Cùng tham khảo 12 mẹo đơn giản đang được nhiều người truyền tai nhau áp dụng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những loại thảo dược từ thiên nhiên rất gần gũi với chúng ta để có thể cải thiện nhanh chóng vấn đề này nhé.

11 Cách trị rụng tóc từ thiên nhiên dễ làm, đơn giản

1 Cách trị rụng tóc bằng vỏ quả bưởi

Vỏ bưởi chứa thành phần chính là tinh dầu, chủ yếu chứa các chất như limonen, geraniol hay citral. Chúng có tác dụng kháng khuẩn, trị gàu, nuôi dưỡng nang tóc, kích thích tóc mọc nhanh và khỏe hơn.

Cách : Kết hợp vỏ bưởi với xả

Chuẩn bị 1 cái vỏ bưởi và 5 cây xả. Thả vỏ bưởi vào nước đun sôi rồi mới cho xả đập dập vào, nấu thêm 5 phút nữa. Dùng nước này gội đầu theo cách tương tự như trên.

Cách 2: Gội đầu bằng nước vỏ bưởi nguyên chất

Dùng 200g đến 300g vỏ bưởi tươi hoặc khô, sau đó cho vào nồi nấu với 1 – 2 lít nước. Đun sôi kỹ khoảng 5 phút cho tinh dầu hòa tan vào nước rồi đổ nước vỏ bưởi ra một cái chậu, để cho nguội bớt.

Trong lúc chờ nước vỏ bưởi nguội, bạn hãy gội đầu qua một lần với dầu gội. Cuối cùng mới lấy nước vỏ bưởi gội lại thêm một lần nữa. Xoa bóp da đầu nhẹ nhàng 3-5 phút để tinh dầu bưởi thấm sâu vào bên trong các nang tóc. Các bạn nên áp dụng 1 – 2 lần mỗi tuần để giảm số lượng tóc bị rụng, nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe hơn.

2 Trị rụng tóc với nước gội đầu khế chua

Khế chua có công dụng giảm tóc rụng, kích thích mọc tóc và trị tóc bạc sớm. Đối với khế chua chúng ta có thể vừa gội vừa uống để đạt hiệu quả tốt nhất. Khế chua sau khi rửa sạch sẽ đun với nước thật sôi sau đó để nguội rồi mang gội đầu, có thể sử dụng cùng dầu gội, dầu xả công nghiệp, bạn không nên gội đầu lúc nước đang nóng ngay cả khi thời tiết lạnh, điều này rất có hại cho tóc.

Đối với nước uống, ta lọc 3 – 4 quả khế chua lấy nước cốt rồi hòa với 200ml nước dừa và mật ong dùng uống 2 lần mỗi ngày. Đây là cách làm ít người biết đến nhưng mang lại hiệu quả cao  sau 3 – 4 lần thực hiện. Có thể kết hợp đun khế cùng với vỏ bưởi, vỏ quýt, vỏ cam, các tinh dầu tiết ra từ chúng rất tốt để kích thích mọc tóc.

3 Bí quyết trị rụng tóc bằng bồ kết

Bồ kết là vị thuốc trị rụng tóc nổi tiếng từ thiên nhiên được nhiều người tin dùng. Sở hữu các hoạt chất quý là flavonozit và saponaretin, bồ kết có khả năng ngăn ngừa rụng tóc, trị nấm da đầu, kích thích nang tóc phát triển, mang đến cho bạn một mái tóc đen bóng, suôn mượt hơn.

Cách 1: Dùng bồ kết nguyên chất

Lấy 200g- 300g bồ kết khô đem nướng cho đến khi giòn và tỏa ra mùi thơm. Sau đó, giã nhỏ và nấu với 2 lít nước, đun sôi kỹ trong 10 phút. Lọc bỏ xác, để nước nguội rồi lấy gội đầu. Khi gội nhớ lưu lại nước bồ kết khoảng 5 phút mới xả lại tóc nhé.

Cách 2: Dùng bồ kết, vỏ bưởi và xả

Trước tiên bạn đem bồ kết nấu cho mềm rồi tiếp tục bỏ xả và vỏ bưởi vào nấu thêm 10 phút. Dùng nước này thay thế cho dầu gội đầu, mỗi tuần 2 lần.

Cách 3: Kết hợp cùng hương nhu

Cho 1 nắm cây hương nhu cùng với bồ kết nướng vào nồi, đun sôi kỹ, lọc bỏ xác. Sau đó, tiếp tục đun nồi nước cho cô đặc thành cao lỏng. Bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.Mỗi khi gội đầu bạn lấy một ít cao bồ kết hương nhu pha với nước ấm. Massage hỗn hợp lên da đầu và tóc. Để ít nhất 5 phút rồi mới gội lại.

4 Chữa rụng tóc bằng nha đam

Gel nha đam thuộc top dược liệu thiên nhiên lành tính vì nha đam có tác dụng tích cực trong các vấn đề làm đẹp do chứa nhiều nước, các axit amin, vitamin.

Nha đam giúp cung cấp độ ẩm cho da đầu, cân bằng dầu trên da đầu đồng thời làm sạch chân tóc, giữ chân tóc khỏe hạn chế rụng tóc. Đối với nha đam ta hòa gel tươi với mật ong, sau khi gội đầu bôi từ da đầu tới ngọn tóc rồi quấn khăn ủ trong khoảng 45 phút. Ủ nóng sẽ có tác dụng tốt hơn so với ủ lạnh vì gel sẽ thẩm thấu tốt hơn. Nếu không có máy ủ, ta có thể dùng thêm khăn nóng chườm phía ngoài.

5 Dầu oliu giảm rụng tóc chống lại hư tổn

Dầu oliu chứa nhiều vitamin tốt giúp tạo ra lớp màng chắn bảo vệ tóc trước các tác nhân gây hại như: khói bụi, thời tiết, ánh nắng. Không chỉ vậy, dầu oliu khi thẩm thấu vào da đầu cũng giúp chân tóc trở nên chắc chắn hơn da đầu cũng siết chặt hơn.

Đối với dầu oliu, sau khi gội sạch,chúng ta nên ủ đầu trong 45 – 60 phút rồi gội lại bằng nước ấm. Có thể dùng chung với dầu dừa, mật ong, nha đam,… Chẳng hạn vào mùa rụng tóc ta nên chọn dùng thêm dầu dừa, dầu bưởi, dầu quýt để kích thích tóc mới mọc nhanh. Với mùa hè nắng nóng thì da đầu có nhu cầu cấp ẩm, hạ nhiệt, chống nắng rất lớn thì ta dùng thêm nha đam. Có thể thêm một chút tinh dầu hoa thơm để tóc có thêm mùi dễ chịu, tự nhiên.

6 Trà xanh

Trà xanh là loại thực phẩm không thể thiếu với con người Việt Nam, bạn cũng sẽ thường nghe những câu truyền miệng như trà xanh là nguyên liệu trong cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả… Đúng là như vậy, trà xanh được xem là mặt nạ ủ tóc tuyệt vời, không chỉ ngăn chặn giảm rụng mà còn loại bỏ các vi khuẩn có hại cho tóc, tránh để tóc bị tổn thương từ môi trường xung quanh.

Cách dùng: Cho một lượng lá trà xanh vừa rửa sạch vào nồi, đun sôi với 1 lít nước khoảng 5 phút. Sau khi chắt nước ra ngoài, vắt nửa quả chanh cho vào trà, chờ nước ấm rồi dùng để ú tóc. Nên thực hiện 2 lần/tuần tại nhà để có được hiệu quả tốt nhất.

7 Cách chữa rụng tóc bằng đậu đen

Thêm một cách trị rụng tóc từ thiên nhiên mà bạn không nên bỏ qua đó chính là bài thuốc từ đậu đen. Thực phẩm này đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp protein, rút ngắn chu kì tái tạo nang tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn để thay thế cho những sợi tóc đã bị rụng.

Cách 1: Uống trà đậu đen

Dùng đậu đen xanh lòng đem rang với một chút muối tre nung. Mỗi ngày lấy 1 nắm đậu hãm với nước sôi uống thay trà.

Cách 2: Dùng đậu đen với muối

Dùng 500g đậu đen nấu cho đến khi hạt đậu mềm. Sau đó, lọc lấy cái, thêm chút muối ăn, đảo đều, cất trong tủ lạnh dùng dần. Mỗi lần ăn 6g x 2 lần/ngày. Khi ăn nhai kỹ và nuốt với một chút nước ấm.

8 Mặt nạ trị rụng tóc từ thiên nhiên

– Mặt nạ trứng gà

Trong thành phần của trứng gà có vitamin B, biotin,collegen và protein. Đây là những dưỡng chất cực kỳ quan trọng cho mái tóc.  Giúp kích thích tóc mới nhanh mọc, cải thiện kết cấu tóc và làm tóc dày hơn.

Bạn đánh tan 2 quả trứng gà, thêm 2-3 thìa dầu ô liu hoặc dầu dừa vào quậy lên cho đều. Thoa hỗn hợp này lên tóc và để 20 phút sau đó xả lại bằng nước sạch, nên dùng nước ấm để xả tóc.

– Mặt nạ bột yến mạch:

Bột yến mạch cung cấp vitamin B1 và các dưỡng chất cho tác dụng kháng khuẩn, làm giảm tiết bã nhờn trên da đầu, giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm gãy rụng.

Trộn 1/2 chén bột yến mạch với 1 lượng sữa tươi vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp vừa tạo phủ đều một lớp mỏng lên da đầu và tóc rồi xả lại sau 15 – 20 phút cho sạch.

– Mặt nạ trị rụng tóc từ dâu tây và dầu dừa

Dâu tây với hàm lượng vitamin C dồi dào kết hợp với vitamin E và chất kháng khuẩn có trong dầu dừa sẽ giúp tăng sức đề kháng cho da đầu và nang tóc, đồng thời kích thích tóc nhanh mọc.

Xay nhuyễn 5 quả dâu tây cùng với 1 thìa dầu dừa. Dùng hỗn hợp này thay thế cho kem ủ tóc trong 30 phút. Lặp lại 2 lần mỗi tuần sẽ giúp giảm rụng tóc rõ rệt.

– Mặt nạ sữa chua và chanh :

Thành phần axit trong sữa chua và chanh giúp đánh bay gàu, tẩy sạch tế bào chết trên da đầu và chống lại sự phát triển của vi khuẩn gây rụng tóc.

Bạn lấy 1 hũ sữa chua không đường trộn chung với 1 thìa cà phê nước cốt chanh. Dùng làm mặt nạ ủ tóc trong 30 phút rồi gội đầu lại. Mỗi tuần bạn thực thực hiện từ 1-2 lần trên tuần để thấy được hiệu quả.

9  Lá ổi trị rụng tóc hoàn hảo

Lá ổi có tác dụng tốt trong sát khuẩn nên thường được ứng dụng để tắm, gội đặc biệt là cho trẻ sơ nhỏ. Đối với người lớn, lá ổi dùng để gội giúp trị gàu, trị nấm và trị rụng tóc rất hiệu quả do lá ổi giàu vitamin C, Lycopene, vitamin B2 cùng nhiều chất chống oxy hóa khác.

Trước khi đun với 2 lít nước, bạn có thể giã lá cho nát vì lá ổi khá cứng. Dùng chung với dầu gội thường hoặc thay thế dầu gội đều được. Sau khi gội, ủ tóc một lúc rồi để khô tự nhiên là tốt nhất. Nên gội thường xuyên để thấy hiệu quả.

10. Hà thủ ô trị rụng tóc

Đối với hà thủ ô ta có thể vừa uống và vừa dùng để gội đầu. Việc uống kết hợp với gội đầu sẽ giúp trị rụng tóc từ trong ra ngoài. Hà thủ ô chứa nhiều vitamin B6, protein cũng giúp bồi bổ máu bên trong và tăng cường cấp máu da đầu giúp nuôi tóc tốt hơn, phục hồi phần chân tóc.

11 Trị dụng tóc bằng nước cốt chanh và quả chùm ruột

Cách dùng: Trộn nước cốt chanh với nước ép quả chùm ruột với tỉ lệ 1:1, bạn làm sạch tóc và da đầu với nước ấm sau đó thoa hỗn hợp lên da đầu và toàn bộ mái tóc dồng thời massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc từ 10-15 phút. Xả sạch tóc và da đầu với nước mà không cần dùng dầu gội. Thực hiện cách này 2-4 lần/ tuần để thấy được hiệu quả.

Cần nhớ rằng, rụng tóc có thể là dấu hiện của rất nhiều bệnh lý ở da đầu như gàu, nấm da đầu, vảy nến hay á sừng da đầu… Những cách trị rụng tóc bằng thiên nhiên ở trên sẽ cho hiệu quả tốt nếu bạn xác định đúng nguyên nhân và điều trị triệt để các bệnh lý trên nếu có liên quan. Vì vậy, nếu bạn bị rụng tóc kéo dài hoặc rụng tóc nhiều, hãy đến các cơ sở y tế để thăm khám nhé.