toc2
Môi trường ô nhiễm, chế độ ăn không hợp lý, công việc căng thẳng,… có thể là những nguyên nhân khiến mái tóc trở nên khô xơ và dễ bị gãy rụng. Sau đây các bạn hãy cùng mình tìm hiểu về bài viết cách kích thích mọc tóc nhanh tại nhà tự nhiên mà Bacsi Alo sẽ giới thiệu trong bài viết dưới đây để cải thiện độ dày và óng mượt của mái tóc nhé!
Dầu dừa là một trong những nguyên liệu tốt nhất từ thiên nhiên rất được mọi người ưa chuộng để sử dụng là sản phẩm chăm sóc tóc . Trong dầu dừa có nguồn vitamin và các dưỡng chất thiết yếu dồi dào như: vitamin E, K, sắt, kẽm, magie,… Bên cạnh đó là sự xuất hiện của các loại axit amin có lợi như: Axit Myristic,Axit Lionleic, Axit Lauric, … Giúp dưỡng tóc hiệu quả, cấp ẩm tốt và phục hồi mái tóc hư tổn từ sâu bên trong .
Dầu dừa có tác dụng làm giảm thiểu quá trình gãy rụng tóc ở mọi lứa tuổi , giúp chống oxy hóa và kích thích mọc tóc nhiều hơn. Không những vậy ,dầu dừa còn có rất tác dụng như : làm đẹp da , dưỡng ẩm, mà còn được xem là thần dược làm sạch gàu và kích thích mọc tóc nhanh . Có 2 cách để các bạn tham khảo .
– Dùng dầu dừa và nước cốt chanh theo tỉ lệ 3:1 để tạo thành hỗn hợp mặt nạ ủ tóc chuyên dụng.
– Sau đó bạn dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc . Các bạn chú ý bôi nhiều lên phần chân tóc và da đầu
– Bạn tiến hành massage da đầu rồi ủ tóc trong vòng 15 phút , gội sạch lại bằng nước ấm.
– Nên thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ giúp mái tóc của bạn suôn mượt , giảm gãy rụng, mềm mượt và chắc khỏe hơn.
– Chiết dầu dừa vào một bình xịt nhỏ, sau đó bạn xịt thẳng trực tiếp vào chân tóc và phần thân tóc, mỗi lần xịt cách nhau khoảng 5cm. Chú ý xịt trực tiếp vào phần chân tóc và da đầu , chứ không phải chỉ chạm nhẹ đâu nhé .
– Dùng 10 đầu ngón tay massage da đầu khoảng 15 phút. Sau đó dùng khăn ủ tóc khoảng 30-60 phút. Điều này sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào chân tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Sau đó gội đầu lại bằng nước ấm và để khô tự nhiên. Thực hiện 2-3 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của mái tóc.
Nếu nói về cách kích thích tóc mọc tự nhiên thì bạn không thể bỏ qua nguyên liệu thần dược như dầu oliu. Loại tinh dầu này không chỉ có công dụng làm đẹp da, móng, mà còn là bí quyết kích thích mọc tóc, trị rụng tóc và hói đầu của nhiều người.
Các chất chống oxy hóa trong tinh dầu oliu có các dưỡng chất tác động trực tiếp lên các nang tóc. Giúp tái tạo và kích thích quá trình mọc tóc diễn ra nhanh hơn. Ngoài ra, tinh dầu oliu còn giúp đầu óc trở nên thư thái, hỗ trợ khí huyết lưu thông đồng thời giảm căng thẳng, mệt mỏi cho cơ thể con người. Dưới đây là cách thực hiện chăm sóc tóc cùng dầu oliu giúp kích thích mọc tóc.
Sử dụng dầu oliu nguyên chất để thoa vào phần chân và thân tóc. Đặc biệt, ở phần chân tóc cần thoa đều và massage theo hình xoắn ốc để dầu thẩm thấu sâu vào từng nang tóc. Sau đó dùng khăn ủ tóc khoảng 30 đến 50 phút rồi gội lại bằng với nước ấm.
– Tạo mặt nạ ủ tóc bằng dầu oliu và dầu dừa với tỉ lệ 1:1
– Thoa đều hỗn hợp vừa tạo thành lên chân tóc, da đầu và thân tóc. Sau đó, massage nhẹ nhàng da đầu trong vòng 10 phút.
– Dùng khăn ẩm quấn ủ tóc trong vòng 30 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào trong từng chân tóc. Sau đó gội sạch đầu cùng nước ấm và để khô tự nhiên.
Từ lâu, sử dụng nha đam là cách kích thích mọc tóc tự nhiên được nhiều chị em áp dụng. Bởi chúng có nguồn vitamin dồi dào như vitamin A, B, C, E, là các dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng và phục hồi tóc. Bên cạnh đó, loại nguyên liệu này còn chứa các amino acid, acid salicylic và lignin cùng các enzym tự nhiên có tác dụng ngăn chặn quá trình rụng tóc, đẩy nhanh sự phát triển và sinh trưởng của tóc. Bạn có thể tham khảo 2 cách sau để giúp kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng tóc mọc nhanh hơn.
– Chuẩn bị sẵn gel nha đam sau đó đem giã nát. Dùng gel nha đam thoa đều lên tóc, chú ý thoa từ chân đến phần thân tóc sau đó massage da đầu trong khoảng 10 phút và ủ thêm khoảng 30 phút đến khi gel khô thì gội lại với nước. Bạn nên kiên trì thực hiện từ 2-3 lần/ tuần và theo dõi sự thay đổi đáng ngạc nhiên của mái tóc chỉ sau 4 tuần.
– Tạo mặt nạ ủ tóc nha đam cùng với mật ong sau đó trộn đều theo tỉ lệ 2:1 .
– Thoa mặt nạ vừa tạo được lên tóc, lần lượt bôi từ chân tóc, da đầu đến phần thân và cuối cùng là ngọn tóc.
– Massage da đầu rồi dùng khăn ẩm để quấn ủ tóc trong vòng 30 phút để các dưỡng chất trong mật ong và nha đam được thấm sâu vào từng nang tóc sẽ giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn .
– Sau đó, gội lại bằng nước ấm và để khô tự nhiên , hạn chế dùng máy sấy . Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần để cảm nhận sự thay đổi của mái tóc.
Ngoài ra , từ thời xa xưa , những người đi trước đã biết tận dụng nhưngx nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên để làm dầu gội . Những nguyên liệu liệu không những dưỡng tóc chắc khỏe mà còn kích thích mọc tóc rất hiệu quả . Sau đây là những nguyên liệu dễ tìm có sẵn bên cạnh chúng ta và dễ sử dụng nhất :
Từ trước đến nay vỏ bưởi luôn được các mẹ tận dụng để đun nước gội đầu hoặc chiết xuất thành tinh dầu bưởi để kích thích mọc tóc nhanh. Khi dùng tinh dầu bưởi, bạn chỉ cần cho vào chai dạng xịt, xịt đều vào chân tóc sau khi gội đầu, sấy tóc xong. Sau ba đến bốn tuần, mái tóc mỏng thưa của bạn sẽ cải thiện rõ rệt.
Trong lá trà xanh có chất diệt khuẩn và chất chống oxy hóa EGCG nên đây là nguyên liệu được sử dụng để kích thích mọc tóc tại nhà hiệu quả. Đun lá trà xanh để gội đầu sẽ cho bạn mái tóc sạch gàu, mượt mà và dày hơn. Với cách này, bạn nên trì thực hiện từ tám đến mười tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Bạn có thể đun sả với vỏ bưởi, bồ kết như nước gội đầu thông thường hoặc dùng tinh dầu sả. Với tinh dầu sả, bạn nên kết hợp với dầu xả ủ tóc 15 đến 20 phút sau đó gội sạch bằng nước. Tinh dầu sả có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa gàu khiến cho tóc rụng ít hơn, mọc nhiều lên.
Hơn nữa, hương sả thơm ngát sẽ khiến bạn cảm thấy thư giãn sau khi gội đầu. Thực hiện đều đặn khoảng một tháng, bạn sẽ thấy tóc không còn rụng nữa và dày dặn hơn.
Hà thủ ô là một loại thảo dược thân leo nhỏ, được coi là “thần dược” chuyên trị tóc gãy rụng, kích thích mọc tóc. Đặc biệt, hà thủ ô còn có khả năng “cải lão hoàn đồng” từ tóc bạc trở thành tóc đen.
Cách làm thuốc mọc tóc từ hà thủ ô khá đơn giản. Bạn lấy hà thủ ô ngâm với nước vo gạo trong 4 ngày đêm, đậu đen cũng làm sạch vỏ. Sau đó bạn cho vào nồi hấp xen kẽ một lớp đậu đen, một lớp hà thủ ô cho đến hết. Hấp đến khi hà thủ ô mềm nhũn ra, mang phơi khô và nghiền thành bột.
Mỗi lần gội đầu, bạn lấy một thìa bột pha với nước rồi gội. Sau một thời gian bạn không chỉ thấy tóc mình dày hơn mà còn thấy tóc đen và bóng khỏe hơn.
Sử dụng dầu thực vật để ủ tóc
Bạn có biết trong dầu dừa, dầu oliu có đến hơn 60% là dầu giúp cung cấp độ ẩm cao nuôi dưỡng chân tóc khỏe mạnh. Đặc biệt dầu dừa còn trị gàu cực tốt nhờ có thành phần kháng khuẩn cao, giúp chăm sóc chân tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.
Cách thực hiện như sau:
– Gội tóc ẩm, lấy 3 – 4 giọt dầu dừa hoặc oliu ra lòng bàn tay, xoa nhẹ lên tóc.
– Lấy bông tăm chấm dầu nền lên chân tóc. Sau đó quấn khăn ủ tóc khoảng 20 phút cho dầu thẩm thấu hết rồi gội lại với dầu gội như bình thường.
Thực hiện cách này 2 lần/tuần để có mái tóc sạch gàu, chắc khỏe.
Thay vì sử dụng dầu xả chứa nhiều hóa chất thì sử dụng trứng và dầu ô liu như một loại kem ủ tóc lại cực kỳ tốt. Trong trứng giàu protein có tác dụng phục hồi tóc khô xơ một cách hiệu quả. Hơn nữa các Vitamin B12, Vitamin B7 và khoáng chất giúp nang tóc chắc khỏe và phát triển tốt hơn.
Cách thực hiện:
– Tách lấy 2 lòng đỏ trứng gà với 1 thìa dầu ô liu, trộn hai thứ vào rồi đánh đều hỗn hợp.
– Làm ướt tóc, massage đều hỗn hợp vừa trộn lên tóc. Quấn khăn ủ tóc khoảng 25 phút rồi gội sạch kem trộn. Sau đó gội sạch lại đầu như bình thường.
Thực hiện cách này 1 tuần/lần, sau 1 tháng mái tóc thưa sẽ mọc thêm nhiều và mềm mượt hơn.
Vitamin E không chỉ là một dưỡng chất làm đẹp da mà nó còn được sử dụng như một cách kích thích mọc tóc nhanh tại nhà hiệu quả. Dưỡng chất trong Vitamin E giúp tóc thêm chắc khỏe, giảm hư tổn, bảo vệ tóc dưới ánh mặt trời và kích thích mọc tóc hiệu quả.
Cách thực hiện:
– Chuẩn bị 2 – 3 viên Vitamin E đủ cho da đầu. Sau đó Cắt một đầu viên Vitamin E, lấy phần dầu bên trong thoa đều khắp da đầu, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da đầu rồi quấn khăn ủ đầu khoảng từ 30 – 40 phút và gội lại bằng dầu gội thường thật sạch . Ngoài thực hiện cách ủ đầu, bạn có thể uống trực tiếp viên Vitamin E theo chỉ dẫn của bác sĩ để có mái tóc khỏe mạnh.
Trên đây là một số cách kích thích mọc tóc tự nhiên đơn giản và hiệu quả tại nhà. Tuy nhiên những biện pháp này cho hiệu quả chậm và mất nhiều thời gian thực hiện. Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng các sản phẩm xịt kích thích mọc tóc có thành phần từ thiên nhiên và an toàn cho người sử dụng.
BS Trần Minh Tuấn, chuyên gia hàng đầu trong ngành chăm sóc sức khoẻ. Hiện tôi đang công tác tại phòng khám Đa khoa Minh Thịnh và là người sáng lập, quản lý chuyên môn trang sức khoẻ Bác sĩ Alo. Với tâm niệm mang đến “Món quà tặng cho sức khoẻ” tôi cùng đôi ngũ y bác sĩ luôn luôn lắng nghe và thấu thiếu mong muốn và giúp mọi người có sức khoẻ tốt nhất.
Tìm hiểu ngay các loại sữa tốt cho trẻ tự kỷ, được nghiên cứu để…
Sữa Kabe có phải là sữa cỏ – loại sữa kém chất lượng, không đảm…
Hiểm Họa Tiềm Ẩn Từ Sữa Giả Trên Thị Trường Hiện Nay Khám phá sự…
Khám phá lợi ích của sữa xương khớp trong việc tăng cường sức khỏe xương…
Khám phá sữa phát triển trí não với công thức dinh dưỡng tối ưu, hỗ…
Tìm hiểu về sữa xương khớp, công dụng vượt trội dành cho người thoái hóa…