8 cách dưỡng tóc dài nhanh, bóng mượt

Mái tóc mượt mà, óng ả là mong ước của không ít chị em phụ nữ. Môi trường ô nhiễm, sử dụng nhiều hóa chất … khiến tóc ngày càng hư tổn, gãy rụng và khô xơ .Không cần phải tớ salon, cách dưỡng tóc dài nhanh dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện mái tóc của mình. 

Vì sao tóc dễ gãy rụng và lâu dài?

Bạn luôn băn khoăn vì sao chăm sóc tóc mãi mà vẫn bị gãy rụng và lâu dài như mình mong đợi? Hay bạn chỉ luôn chăm chăm tìm giải pháp kích thích dài tóc bên ngoài mà quên tìm hiểu nguyên nhân bên trong? Để trả lời câu hỏi làm sao để tóc nhanh dài, bạn nên tìm hiểu lý do sâu xa của nó để hợp lý và tìm ra cách cải thiện hiệu quả.

Tóc mọc chậm và thường gãy rụng, hư tổn phải kể đến các nguyên do sau:

• Thiếu chất dinh dưỡng trong cơ thể.
• Mất cân bằng giữa DHT và testosteron trong máu. Điều này thường xảy ra ở nam giới trung niên và phụ nữ sau sinh hoặc bị thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
• Lạm dụng quá nhiều thuốc duỗi tóc, uốn, nhuộm lên tóc hoặc tóc chịu nhiệt độ cao trong quá trình làm tóc.
• Do tâm trạng căng thẳng kéo dài.
• Chăm sóc tóc không đúng cách.

Với 5 lý do trên, bạn có đang gặp phải vấn đề nào không? Đây là bước đầu tiên và quan trọng giúp bạn tìm ra đúng cách làm tóc nhanh dài và dày cho mình đấy nhé!

Tóc mọc nhanh như thế nào?

Thật khó để nói chính xác tóc bạn mọc nhanh như thế nào – mỗi người đều khác nhau!. Nhưng trung bình, tóc sẽ mọc khoảng 1.2 cm trong suốt một tháng. Nói như vậy, không có gì lạ nếu tóc chỉ mọc ít nhất là một cm hoặc nhiều nhất là2.5 cmm trong một tháng.

Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc, một số yếu tố bạn có thể kiểm soát và một số yếu tố khác bạn không thể. Tốc độ mọc tóc được quyết định bởi di truyền nhưng có những yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến tốc độ mọc. Tuổi tác, chế độ ăn uống, căng thẳng, biến động nội tiết tố, sức khỏe da đầu, cách chăm sóc tóc, thuốc men và các tình trạng sức khỏe khác có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc.

Cách dưỡng tóc dài và dày

1.Dầu dừa là cách dưỡng tóc nhanh dài hiệu quả

Công dụng của dầu dừa

Dưỡng tóc bằng dầu dừa khá phổ biến, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận rõ rệt được sự phát triển của cách giúp tóc nhanh dài ngay sau ngày đầu tiên áp dụng. Những dưỡng chất có trong dầu dừa không chỉ cung cấp dưỡng chất cho từng sợi tóc mà còn tăng cường độ ẩm, kích thích sâu tận nang tóc, thúc đẩy tóc phát triển nhanh chóng.

Thực hiện cách làm tóc mau dài

Thoa đều lên vùng da đầu, vùng thân tóc cũng như ngọn tóc, đặc biệt là phần đuôi tóc bị khô xơ. Các động tác cần đảm bảo sự nhẹ nhàng, không chà xát gây tổn thương cho mái tóc. Điều quan trọng của việc dùng dầu dừa là bạn nên có thời gian ủ cho mái tóc. Chính khoảng thời gian này, mái tóc sẽ có cơ hội thẩm thấu dưỡng chất nhiều nhất. Thời gian lý tưởng để ủ tóc là từ 30 phút hoặc qua đêm.

2. Cách Làm Tóc Nhanh Dài trong 2 ngày bằng chuối

Công dụng của chuối trong cách làm tóc mau dài:

Làm sao để tóc nhanh dài chỉ với chuối? Chuối chứa nhiều dưỡng chất như vitamin và giàu kali. Các dưỡng chất này có tính năng nổi trội trong việc kích thích tóc mọc, là một cách làm tóc nhanh dài cấp tốc. Những quả chuối chín sẽ hiệu quả hơn trong việc dùng làm mặt nạ ủ tóc bên ngoài. Bạn cần phải làm tóc sạch trước để hạn chế đến mức tối đa việc chất bẩn bám ngược lại tóc.

Cách làm tóc mau dài với chuối:

• Chuẩn bị: 1 quả chuối, 1 muỗng mật ong. Bạn có thể thay mật ong bằng dầu oliu.
• Xay nhuyễn chuối và trộn đều với mật ong. Sau đó, thoa đều lên tóc và ủ khoảng 30 phút.
• Gội đầu lại với nước sạch.

3. Cách làm tóc nhanh dài trong 1 đêm với hành tây

Công dụng của hành tây:

Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với công dụng của hành tây đối với mái tóc. Đây được xem là cách giúp tóc nhanh dài hiệu quả được nhiều cô nàng áp dụng thành công. Nước ép hành tây và mật ong giúp làm sạch da đầu. Nhờ vậy, tóc có đủ dưỡng chất nên dài nhanh và mềm mượt như mong đợi. Đây là cách làm tóc nhanh dài trong 1 đêm đấy!

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: 1 củ hành tây và 5 thìa mật ong.
• Ép hành tây lấy nước và trộn đều với mật ong. Thoa đều lên tóc, massage nhẹ và ủ khoảng 1 tiếng hoặc ủ qua đêm. Sau đó, gội sạch với nước như bình thường. Bạn có thể thực hiện khoảng 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả nhanh nhất.

4. Bia kích thích tóc mọc dài nhanh

Công dụng của bia:

Bia có thành phần chủ yếu là lúa mạch và các dưỡng chất có lợi khác như: nhóm vitamin B, magie, sắt… giúp tóc cân bằng độ ẩm, trị nấm da đầu, diệt khuẩn mang đến mái tóc chắc khỏe. Vậy tại sao bạn không thử dùng bia làm cách giúp tóc nhanh dài để chăm sóc tóc mà lại tiết kiệm được chi phí?

Cách làm tóc mau dài cùng với bia:

• Lấy một lượng bia vừa đủ để ra bát và để 3 – 6 tiếng hoặc qua đêm để các hợp chất carbon dioxide – hoặt chất khiến tóc bị yếu và sơ cứng bay hơi hết.
• Dùng bia gội đầu và massage khoảng 5 – 10 phút.
• Ủ với khăn ấm trong khoảng 15 phút và gội lại bằng nước ấm.
• Ngoài ra, bạn có thể trộn bia với lòng trắng rửa và thoa đều lên tóc, ủ trong 30 phút và gội sạch như bình thường.

5. Cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày siêu hiệu quả cùng với tinh dầu bưởi

Công dụng của tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi là chiết xuất từ vỏ bưởi. Nó có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc ngăn  rụng tóc và kích thích mọc tóc. Nhờ hàm lượng lớn pectin, naringin và các loại vitamin A, C, E… tăng cường dưỡng chất cho nang tóc, đồng thời mang đến khả năng sát khuẩn và ngừa gàu. Mái tóc của bạn sẽ được bảo vệ toàn diện và dài ra nhanh chóng nếu sử dụng tinh dầu bưởi thường xuyên.

Cách làm tóc mau dài hiệu quả cùng tinh dầu bưởi:

• Chuẩn bị một lọ tinh dầu bưởi nguyên chất và một bình xịt cỡ nhỏ.
• Pha vài giọt tinh dầu bưởi với nước ấm rồi cho vào bình xịt.
• Xịt dung dịch trên vào sát chân tóc, tại nhiều điểm trên da đầu để tinh dầu dàn đều khắp phần chân tóc.
• Massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc để dưỡng chất thẩm thấu vào da đầu và kích thích lưu thông máu. Thực hiện trong vòng khoảng 15 phút rồi để tóc khô tự nhiên.
• Bạn có thể áp dụng cách làm tóc nhanh dàitừ tinh dầu bưởi hằng ngày 1-2 lần để tăng cường hiệu quả. Tuy nhiên, nên ưu tiên sử dụng vào buổi tối để kết hợp dưỡng tóc và tạo cảm giác thư giãn, dễ ngủ.

6. Cách làm tóc nhanh dài với dầu oliu

Công dụng của dầu oliu đối với tóc:

Không chỉ nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm hiệu quả, dầu oliu còn là thành phần giúp phục hồi tóc hư tổn và kích thích mọc tóc được nhiều người yêu thích. Dầu oliu rất giàu các axit béo như oleic acid, palmitic acid và các loại vitamin, tăng cường khả năng chống oxy hóa và kháng khuẩn, giúp tóc được bảo vệ một cách toàn diện. Bên cạnh đó, các loại axit có trong dầu oliu cũng giúp dưỡng chất dễ thẩm thấu vào tóc và da đầu hơn, tăng cường khả năng phục hồi của nang tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. Vì vậy, đây được xem là cách làm tóc nhanh dài được áp dụng khá phổ biến.

Cách thực hiện:

• Sử dụng dầu oliu nguyên chất: Bạn dùng lượng dầu oliu vừa đủ thoa đều lên chân tóc và da đầu. Tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút để các dưỡng chất đủ thời gian thẩm thấu. Tiếp tục thoa thêm một lượt dầu oliu nữa lên cả chân tóc và toàn bộ mái tóc, ủ tóc bằng khăn ấm trong vòng 30 phút rồi gội sạch lại với dầu gội. Sau đó để tóc khô tự nhiên.
• Kết hợp dầu oliu và dầu dừa: Trộn hai loại dầu này theo tỷ lệ 1:1 và dùng hỗn hợp này thoa đều lên toàn bộ mái tóc, chân tóc và da đầu. Thực hiện massage nhẹ nhàng trong vòng khoảng 10 phút rồi ủ tóc với khăn ấm trong vòng 30 phút. Tác dụng nhiệt vừa phải từ khăn giúp nang tóc nở ra, để dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào bên trong hơn. Sau đó, bạn gội lại bằng nước ấm và dầu gội để tránh tóc bị bết dính do dầu dừa.

7. Bột cà phê giúp tóc mọc nhanh

Công dụng của bột cà phê

Bột cà phê chứa thành phần chủ yếu gồm cafein và một số khoáng chất. Trong đó, cafein là thành phần chống oxy hóa rất hiệu quả, giúp kích thích nang tóc, loại bỏ gàu cũng như tế bào chết từ đó cải thiện tình trạng rụng tóc và giúp tóc phát triển nhanh hơn. Sử dụng cà phê thường xuyên còn giúp kích thích lưu thông máu dưới da đầu, tăng cường dưỡng chất cho tóc từ bên trong. Nhờ đó, tóc bạn sẽ trở nên suôn mượt và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Bạn thấy đấy, không đơn giản gì mà bột cà phê được liệt kê vào danh sách các cách làm tóc nhanh dài hiệu quả đâu!

Cách thực hiện:

1. Trộn bột cà phê với dầu gội rồi gội đầu như bình thường, kết hợp massage nhẹ nhàng để làm sạch sâu da đầu.
2. Trộn bột cà phê với dầu dừa hoặc dầu oliu thành hỗn hợp sệt. Sau đó dùng hỗn hợp này massage và ủ tóc trong khoảng 30 phút rồi xả sạch với nước.
3. Trộn bột cà phê, vitamin B1 vào dầu gội rồi gội như bình thường. Cách này rất phù hợp với những bạn có mái tóc khô xơ, hư tổn nặng.

8. Mật ong dưỡng ẩm và hỗ trợ tóc nhanh dài hiệu quả

Công dụng của mật ong

Mật ong rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa nên được xem là thành phần dưỡng ẩm, kháng khuẩn tuyệt vời cho mái tóc. Sử dụng mật ong thường xuyên sẽ kích thích mọc tóc, giữ cho da đầu khỏe mạnh đồng thời giúp tóc bạn luôn suôn mượt, óng ả.

Cách làm tóc nhanh dài hiệu quả cùng với mật ong:

• Sử dụng mật ong nguyên chất: Thoa đều mật ong lên toàn bộ da đầu và phần chân tóc. Sau đó tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. Tiếp tục thoa mật ong lần 2 lên toàn bộ mái tóc, ủ khoảng 45 phút rồi gội sạch bằng nước ấm.
• Kết hợp mật ong và dầu oliu: Pha mật ong và dầu oliu theo tỉ lệ 1:1. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên toàn bộ mái tóc, đặc biệt là chân tóc và da đầu. Tiến hành massage và ủ tóc tương tự như khi dùng mật ong nguyên chất rồi gội lại bằng nước ấm. Thực hiện cách này khoảng 2-3 lần mỗi tuần để kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng da đầu.

Những lưu ý “vàng” chăm sóc tóc hiệu quả khi áp dụng cách dưỡng tóc dài nhanh

Để hiện thực hóa ước muốn sở hữu một mái tóc dày và dài, khỏe khoắn, Đẹp365 xin chia sẻ đến bạn các mẹo giúp cải thiện khả năng mọc tóc cực hiệu quả mà nàng nên tham khảo dưới đây. Trong quá trình áp dụng các cách làm tóc nhanh dài, bạn cần phải lưu ý một số vấn đề sau để đạt hiệu quả tối đa:

• Hạn chế sử dụng các hóa chất như: thuốc nhuộm, uốn… hoặc sử dụng nhiệt lên máy tóc. Tóc bạn cần có thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi.
• Sau khi gội đầu, hãy để tóc khô tự nhiên, không nên dùng máy sấy tóc.
• Không gội đầu với nước quá nóng hoặc quá lạnh. Chọn nước mát vừa đủ để tóc không bị hư tổn.
• Chải tóc vừa phải
• Nên ăn nhiều các loại trái cây, rau xanh cung cấp Vitamin và các khoáng chất cần thiết cho tóc.
• Tránh suy nghĩ nhiều dẫn đến căng thẳng, mất ngủ.
• Kiên trì sử dụng đều đặn các cách làm tóc nhanh dàitrong một thời gian để đạt hiệu quả mong đợi.
• Bảo vệ tóc khỏi các tia nắng mặt trời và bụi bẩn.
• Nên cắt tỉa đuôi tóc thường xuyên hoặc phần tóc bị hư tổn.
• Massage da đầu thường xuyên với dầu thảo mộc là cách làm tóc nhanh dàihữu hiệu. Điều này giúp tăng lưu lượng máu và các chất dinh dưỡng đến nang tóc, cân bằng lượng dầu trên da đầu. Một số loại dầu thảo mộc gợi ý cho massage da dầu như: dầu ô liu, dầu dừa, dầu hạt nho…

Bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho tóc như: sữa tươi, sữa chua, ngũ cốc nguyên hạt,… giúp nang tóc và da đầu khỏe hơn

Trên đây là cách dưỡng tóc dài nhanh  chỉ bằng những nguyên liệu đơn giản. Hãy cùng chúng tôi thử ngay cho mùa thu sắp đến nào! Chúc bạn gái thực hiện thành công và có mái tóc dài đẹp đúng ý nhé!