Nguyên nhân tóc dễ gãy rụng và cách để mọc tóc nhiều

Với phụ nữ mái tóc là thước đo của cái đẹp cũng là biểu tượng của sự thành công , quyền lực của họ. Đã là phụ nữ ai cũng muốn có một mái tóc óng mượt .Vậy nên làm cách thế nào để giúp mái tóc mọc nhanh dài hơn và dày hơn trong thời gian ngắn ? Nên dùng những nguyên liệu và cách chăm sóc như thế nào để tóc chắc khỏe , suôn mượt từ chân tóc đến ngon tóc . Ngay từ bây giờ hãy tìm cách để mọc tóc nhiều hơn , dày dài hơn để mang về cho bản thân những thứ hơn cả sự mong đợi .

1 Nguyên nhân vì sao tóc dễ gãy rụng

* Do stresskeos dài , căng thằng , áp lực

* Do thiếu hụt chất dinh dưỡng trong cơ thể .

* Do độ tuổi

* Lạm dụng quá nhiều cách chất hóa học ví dụ như : Uốn , nhuộm ép tpcs phải chịu nhiệt độ cao trong quá trình làm tóc , từ đó khiến tóc khô sơ và dễ gãy rụng .

* Yếu tố di truyền

* Do mang thai và sau khi sinh

2 Cách làm tóc mọc nhiều hơn và dài hơn

Làm thế nào cách để mọc tóc nhiều . Dưới đây là những cách làm đơn giản tại nhà giúp bạn có một mái tóc đẹp , suôn mượt , hãy thử ngay nhé .

2.1 Cách làm tóc dày nhanh và dài  từ mật ong

Công dụng từ mật ong : Khi bạn mong muốn có một mái tóc dày từ nguyên liệu thiên nhiên thì có lẽ mật ong sẽ là cái tên mà được nhắc tới đầu tiên , do mật ong có tính kháng khauarn tốt làm sạch sẽ da đầu và chân tóc từ đó kích thích nang tóc phát triển và mọc dày hơn , nhiều hơn . Bên cạnh đó mật ong còn có khả năng cấp ẩm rất tốt sẽ cho bạn một mái tóc mềm mượt , óng ả bất ngờ .

Cách làm :

Cách 1 : Bạn dùng mật ong nguyên chất pha loãng với nước theo tỉ lệ 9:1 sau đó thoa đều len tóc từ chân đến ngọn và massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc để cho tóc được thẩm thấu , dùng khăn mềm ủ tóc trong 2 đến 3 giờ rồi gội sạch tóc bằng  nước ấm . Nếu tóc bạn bết dầu , bạn có thể thêm vài giọt nước cốt chanh nhé .

Cách 2 : Bạn kết hợp mật ong cùng oliu mỗi loại lấy 1 muỗng canh sau đó cho vào nát thủy tinh và bỏ vào lò vi sóng quay trong 30 giây cho hỗn hợp hơi ấm .

Làm ướt tóc rồi ủ toàn bộ dung dịch đều lên tóc và massage 10 phút cho hỗ hợp thẩm thấu đều sau đó đội mũ ủ tóc thêm 30 phút nữa rồi gội lại với nước mát . Bạn nên thực hiện đều đặn thường xuyên để có hiệu quả tốt bẹn nhé .

2.2 Dùng trái bơ

Công dụng : Trái bơ chưa rất nhiều dưỡng chất giúp giữ ẩm . Hơn nữa nó còn chứa một hàm lượng Vitamin E rất lớn để giúp kích thích cách để mọc tóc nhiều hơn hiệu quả hơn .

Cách làm : Bạn dùng trái bơ bóc sạch vỏ sau đó say nhuyễn cùng 1 chái chuối , rồi thêm 2 thìa dầu oliu Trộn đều hỗn hợp rối đắp lên ngọn tóc và chân tóc . Massage da đâu nhẹ nhàng để đạt được hiểu quả . Ủ tóc trong khoảng 30 phút sau đó gội đầu lại với nước ấm bằng dầu thường . Nếu tóc bạn khô quá , có thể thêm một chút dầu xả .

2.3 Ủ tóc với Vitamin B1 cách làm tóc dày nhanh hiểu quả .

Công dụng : Vitamin B1 có khả năng kích thích tuần hoàn máu dưới da đầu rất tốt giúp kích thích tóc mọc dày và dài nhanh hơn

Cách làm  :

Cách 1 : Ngâm khoảng 10 – 15 viên B1 cùng với nước ấm . đợi hòa tan hết thì dung dung dịch này massage lên toàn bộ chân tóc khoảng 15 đến 30 phút thì gội đầu sạch với dầu gội và dầu xả , nên để tóc khô tự nhiên tránh dùng máy sấy .

Cách 2 : Ngâm 1 lọ B1 vào nước ấm rồi trộn đều với lượng dầu gội mà bạn có thể dùng được 4-5 lần gội . Mỗi lần gội đầu bạn nên sử dụng một lượng vừa đủ , vừa gội vừa massage da đầu giúp B1 ngấm đều vào tóc rồi xả lại bằng dầu xả

Lưu ý 2 cách trên có thể sử dụng đều đặn và nếu bạn nào có mái tóc khô xơ thì cân nhắc trước khi dùng B1 . Nếu muốn dùng thì bạn nên chọn loại dầu xả có chứa nhiều dưỡng chất giúp tóc mềm mượt .

2.4 Nha đam rất tốt cho một mái tóc dày đẹp

Nha đam chứ rất nhiều dưỡng chất cho mái tóc như : Vitamin A, B5,B2,Vitamin C, E …có tác dụng làm sạch da đầu , loại bỏ gàu và toàn bộ da chết giúp nang tóc khỏe hơn , chân tóc dày và chắc khỏe .

Cách làm : Bạn lấy phần gel phí trong của nha đam trộn đều với một chút mật ong sau đó ủ hỗn hợp này lên tóc khoảng 30 phút thì gội sạch với dầu gội . Thực hiện đều đặn ít nhất mỗi tuần một lần bạn sẽ thấy tóc mọc dày hơn , đồng thời giảm ngứa , ngăn ngừa gàu cho da đầu mát dễ chịu như có hương bạc hà .

2.5 Cách để mọc tóc nhiều và dài bằng tinh dầu bưởi

Công dụng : Tinh dầu bưởi chứa rất nhiều vitamin A và vitamin C cùng nhiều khoáng chất và tính kháng khuẩn cao giúp làm sạch da đầu . Cung cấp đủ dưỡng chất cho nang tóc giúp tóc mọc nhiều dày và dài hiệu quả hơn .

Cách làm  :

Cách 1 : Phã loãng 10 giọt tinh dầu bưởi nguyên chất vào 50ml nước rồi hàng ngày lấy dung dịch đó xịt 2 lần lên chân tóc vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ kết hợp với massage cho da đầu thẩm thấu dưỡng chất giúp nang tóc phát triển nhiều hơn cho bạn mái tóc mọc dài nhanh và nhiều hơn .

Cách 2 : Bạn gội đầu sạch bằng dầu gội . Lấy 10 giọt tinh dầu bưởi nguyên chất pha với 100ml nước mát rồi xả lên tóc thay cho bước dùng dầu xả . Sau đó thấm khô tóc và không cần xả lại với nước .

2.6 Cách làm tóc dày nhanh và dài với trứng gà cùng dầu oliu

Công dụng : Trứng chứa hàm lượng Protein rất lớn mà chúng ta đều biết nó là một dưỡng chất giúp tóc dày nhanh hiệu quả .

Cách làm :

Cách 1 : Bạn sử dụng 2 quả trứng dùng hết cả lòng đỏ và lòng trắng rồi đánh bông lên sau đó thoa đều lên tóc , ủ tầm khoảng 30 phút kết hợp với massage da đầu gội sạch với dầu gội và dầu xả .

Cách 2 : Bạn lấy 2 lòng đỏ trứng đánh nhuyễn rồi trộn cùng 3 thìa dầu oliu . Làm ướt tóc sau đó thoa đều lên tóc từ chân đến ngọn . Dùng 10 đầu ngón tay luồn vào chân tóc massage đều cho hỗn hợp ngấm vào da đầu sau đó ủ trong 30 phút rồi gội sạch với dầu gội để loại bỏ mùi tanh của trứng . Bạn nên thực hiện đều đặn 3 lần trên tuần sẽ có hiệu quả tốt .

3 Cách chăm sóc tóc hàng ngày

3.1 Cắt tỉa thường xuyên

Nhiều người nghĩ rằng việc đụng đến chiếc kéo để cắt tóc thì làm sao có thể là cách làm tóc nhanh dài . Tuy nhiên , thực thế thì ngược lại với suy nghĩ của các bạn . Thói quen cắt tóc thường xuyên để loại bỏ đi các phần tóc chẻ ngọn , hỏng giúp duy trì mái tóc chắc khỏe hơn .

3.2 Duy trì độ ẩm cho tóc

Bạn có thể duy trì độ ẩm cho tóc bằng cách dùng dầu dưỡng hoặc đắp mặt nạ tóc hàng tuần. Dưỡng tóc rất quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển của tóc, giúp duy trì các chất béo cần thiết để tóc chắc khỏe hơn. Đặc biệt, bí quyết này sẽ càng mang lại hiệu quả hơn nữa nếu bạn áp dụng đối với mái tóc ẩm ướt đấy.

Phương pháp này còn giúp bạn gội sạch và loại bỏ hoàn toàn chất nhờn trên mái tóc dễ dàng. Mật ong, chanh, bơ, dầu ô liu và nước ép hành tây là những nguyên liệu được sử dụng phổ biến để làm mặt nạ tóc.

3.3 Bổ sung dưỡng chất cho tóc

Hãy cho một số dưỡng chất trực tiếp lên mái tóc và da đầu của bạn, chẳng hạn như nước ép tỏi hoặc hành tây, giấm táo và sữa dừa. Ngoài ra, bia không chỉ đơn giản là một loại thức uống mà còn có lợi ích đáng kể trong việc chăm sóc tóc. Bia có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, tạp chất từ tóc và giúp tóc mềm mượt. Sau khi đun sôi bia, hãy tạo một hỗn hợp bia với dầu gội đầu và xoa đều lên đầu. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2–3 lần/tuần.

3.4 Dùng dầu xả sau khi gội

Có một sự thật rằng dầu xả cực kỳ có lợi cho mái tóc của bạn. Không những thế, dầu xả còn có thể giúp bạn có mái tóc chắc khỏe hơn và tránh bị hư hại khi quấn tóc ướt với khăn tắm. Dầu xả có tác dụng duy trì sự chắc khỏe cho tất cả các kiểu tóc. Vì thế, hãy sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội đầu để tóc của bạn mau chóng dài ra nhé.

3.5 Lau khô đúng cách sau khi gội đầu xong

Dù khăn bông có mềm mại đến như thế nào đi chăng nữa thì vẫn luôn dễ làm tổn hại đến mái tóc ẩm ướt và nhạy cảm của bạn. Nhiều phụ nữ thường có thói quen quấn tóc trong khăn sau khi gội, điều này sẽ khiến tóc dễ bị rối trong các sợi vải và là nguyên nhân gây rụng tóc.

Bạn nên hạn chế các dụng cụ làm tóc có sử dụng nhiệt như máy sấy, duỗi hoặc máy uốn tóc. Vì bất kỳ dụng cụ nhiệt nào cũng có thể gây hư hại cho mái tóc của bạn. Nếu cần thiết, bạn nên sấy tóc sau khi tóc đã khô tự nhiên khoảng 60%.

3.6 Không nên thay đổi quá nhiều kiểu tóc với hóa chất

Do lịch trình dày đặc và bận rộn, chúng ta thường dành nhiều thời gian để sửa soạn mái tóc và bước ra khỏi nhà. Điều này khiến cho mái tóc dễ bị tổn thương hơn. Khi tạo kiểu, bạn cần lưu ý đừng buộc tóc quá chặt. Sự kéo căng da đầu không chỉ dễ khiến bạn bị đau đầu mà còn có thể khiến cho mái tóc bị chẻ ngọn và đứt sợi.

Ngoài ra, mái tóc cũng là nơi thu hút những vi sinh vật nhiễm trùng và dẫn đến tóc mọc chậm. Vì vậy, bạn cần đến một phương pháp kháng khuẩn hiệu quả để tóc có thể phát triển mà không gặp bất kỳ sự cản trở nào. Ngoài ra, bạn cũng cần bảo vệ mái tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách đội mũ hoặc thoa kem chống nắng dành cho tóc.

3.7 Nằm vỏ gối bằng lụa

Đây là một trong những phương pháp cực kỳ dễ dàng mà bạn có thể làm để giúp tóc dài ra nhanh hơn. Bạn có thể sử dụng vỏ gối với chất liệu vải lụa thay vì vải cotton. Các loại vải này rất mềm mại và có lợi cho sự phát triển của mái tóc. Ngoài ra, loại vải này còn tránh gây ra sự ma sát và khiến tóc bạn rối tung sau khi thức dậy.

Bạn có thể nuôi dưỡng mái tóc ngắn của mình ngày càng chắc khỏe hơn khi thực hiện theo các cách làm tóc mọc nhiều, nhanh dài đơn giản trên đây. Tuy nhiên, thời gian nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào đặc điểm riêng của mỗi người nên đừng quá nóng vội bạn nhé!